保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【白十字】伸縮交叉固定護膝帶肢體裝具(未滅菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【白十字】伸縮交叉固定護膝帶肢體裝具(未滅菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
白十字伸縮交叉固定護膝帶肢體裝具(未滅菌)
M, L, LL 左右共用
確實支撐安定關節的壓力式結構
X型交叉結構，保護膝蓋骨
白十字運用TAPING技術，牢實固定不滑脫不位移
白十字能確實的保護和固定關節。故以特殊的TAPING技術為基礎，搭配具有絕佳伸縮力的織法，開發出機能卓越的伸縮交叉固定護膝帶。
穩定關節活動的8字型(壓力式)支撐設計
白十字伸縮交叉固定護膝四大特色
- 保護韌帶的X型交叉分割構造，運用可完整包覆和保護膝蓋骨的TAPING技術，可支撐膝蓋韌帶和肌肉，限定活動的幅度，穩定膝關節。
- 縱向支撐結構，垂直的縱向強化編織法，可穩定輔助肌肉，有助於膝蓋的彎曲和伸直。
- 膝蓋後側網布可減輕悶熱感，後側的全網布設計，在預防悶熱的同時還可減輕彎曲時的壓迫感。
- 上下兩端的固定束帶避免位移，上方的大腿肌肉和下方的小腿肚位置增加固定束帶，可有效固定預防位移滑脫。
使用方法
- 束帶較長端為上方，請注意前後方向
- 腳部穿過後一直向上拉到膝蓋部位
- 如圖所示般地將編織部位調整到膝蓋骨的四周，將腳部伸直，把護膝帶平整的向上拉提穿好
使用時請注意：
- 以下狀況發生時，請勿使用
- 扭傷、骨折、韌帶受傷等外傷後，患部尚未恢復正常狀態時
- 患有末梢循環障礙者，或是可能患有末梢循環問題時
- 穿戴部位有傷口，或是紅腫、患有濕疹等異常狀態時
- 患有慢性皮膚炎、對化學纖維或橡膠材質過敏者
- 使用中或使用後出現發疹、紅腫、瘀血等異常狀況或出現疼痛感時，停止使用並立即洽詢醫師。
- 請避免使用於本品指定以外的部位和用途。
- 就寢時請勿使用
- 請遠離火源
- 請勿放置於幼兒可觸及的場所。
※請參考附圖，測量膝蓋尺寸後再選用
M 30cm ~ 34cm
L 34cm ~ 38cm
LL 38cm ~ 42cm
清洗的注意事項：請使用中性清潔劑以溫水手洗方式清潔後，放置於通風良好的場所陰乾即可，切勿熨燙和使烘乾機烘乾等強行乾燥的方式，以避免影響伸縮彈性。有褪色的可能，請單獨清潔，勿與其他衣物混和清洗。
材質標示：
本體：尼龍、聚酯纖維、聚氨酯
品牌名稱
認證
- 醫材字號
適用於
- 腰部
- 背部
產地
- 日本
商品規格
- 1、商品組合：白十字伸縮交叉固定護膝帶肢體裝具(未滅菌)1入
2、商品規格：M;L;LL
3、乙類成藥許可證
◆核定品名：”白十字”白十字肢體裝具(未滅菌)
◆核准字號：衛部醫器輸壹字第017943號(肢體裝具)
◆適應症：膝部
◆藥商名稱：台灣善合股份有限公司
◆製造廠名稱：HAKUJUJI CO., LTD.
◆製造廠地址：3-23-12 TOSIMA-KU TAKADA TOKYO, JAPAN
◆可供查詢之連結：https://www.fda.gov.tw/mlms/H0001D.aspx?Type=Lic&LicId=94017943
▲「西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢」：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)/業務專區/藥品/資訊查詢/藥物許可證暨相關資料查詢作業/西藥、醫療器材、含藥化?品許可證。
▲「中藥許可證查詢」：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/cht/docmap)/中藥藥品許可證查詢。
4、販售業者
◆機構業者名稱：台灣善合股份有限公司
◆機構業者地址：台北市民生東路三段128號12樓之5
◆諮詢專線電話：0800-800-052
◆服務時間：星期一~星期五上午10點-12點;下午2點-5點
▲可供查詢之連結：衛生福利部首頁(www.mohw.gov.tw)/醫事機構查詢及醫事人員查詢。
▲可供查詢之連結：全國商工行政服務入口網首頁(http://gcis.nat.gov.tw)/商工查詢服務。
5、藥物廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
6、消費者使用前應詳閱藥品仿單（說明書）。
備註欄：北市衛器廣字第106080116號/北市衛器廣字第107080005號 北市衛器廣字第108080003號
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熱點新知搶先報
... 很多時候，不說並不代表不知道；你情深幾許，你愛有幾分；其實是感受得到的，不要以為自己有多麼的高明或聰明。 如果愛，請深愛 若不愛，別傷害 不要去傷害一個愛你的人，畢竟，這個人曾經也是父母的心頭肉；只是因為愛上了你，甘願放棄自己原有的生活，試著去適應你的生活。 不要去傷害一個愛你的人，畢竟，這世上除了父母，沒有誰必須要對誰好；只是因為愛上了你，所以情不自禁，身不由己，因你的快樂而快樂。 不要去傷害一個愛你的人，如果你是真心愛，那就專心的對這個人好；不要玩曖昧，不要當備胎；如果你不愛，那麼請讓別人有機會愛。 不要去傷害一個愛你的人，如果你已經有了喜歡的人或戀人，那麼請你說清楚；不要讓這個人對你越陷越深，無法自拔，那是一件很痛苦的事情。 不要去傷害一個愛你的人，即使這個人看似很勇敢、堅強、樂觀，但內心都是很脆弱的；可以的話多一點關心，多一點溫暖，多一點包容。 不要去傷害一個愛你的人，這個人在愛你的同時，說不定也有人在愛著這個人；只是因為對你動了心，所以甘願守在你身邊，拒絕了其他人。 不要去傷害一個愛你的人，人與人之間講話都喜歡口是心非，嘴上說著沒事，其實心裡在乎的要命；很多時候，只不過是想讓你多顧及一下，多關心一下。 不要去傷害一個愛你的人，或許有時候你會覺得這個人很孩子氣，很不成熟，很幼稚；但大多是為了引起你的關注，因為愛，會讓神經變得單一。 記住，這世上誰都不傻，不要把一個人對你的愛，當成是你炫耀的資本，當成是你傷害的藉口；到頭來，終究後悔的是自己，但這世上是沒有後悔藥的。
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